از تنفس، زندگی کردن را یاد بگیر. نفس می کشی آنگاه آن را بیرون می دهی، نگهش نمی داری! گذر کردن بدین معناست. در حال بودن، مجذوب چیزی نشدن، و عبور از دنیا، اینگونه محقق می شود. احساسات و عواطف ما، به دور هر چیزی دیوار می سازند و هر چه این احساسات قوی تر باشند، دیوار قطورتر است و ما اسير تر!