“رهایی از رنج”

⭐️ اگر مدام به رنج فکر کنی، رنج خواهی کشید. هر رنجی را آگاهانه بنگر آنگاه از آن عبور کن. در رنج نمان. اگر چشمانت مدام بدنبال رنج باشد، اگر فکرت مدام حول رنج بگردد، این یعنی تو در حال گرفتن رنج بیشتری. و پیوسته رنج بر رنج‌ات می‌افزایی. و بدیهی است که در چنین وضعیتی تمامی جوانب زندگی‌ات پر از رنج شود. دقت کن، رنج را انکار نمی‌کنم بلکه راه عبور از بسیاری از رنج‌های خودساخته را نشانت می‌دهم. راه رهایی از رنج، مدام به آن فکر کردن و پیوسته سخن گفتن از آن نیست. راه خروج از آن مشاهدهٔ سالکانه است که در مبحث “مشاهده” از آن به تفصیل یاد کرده‌ام.

مسعود ریاعی