“خواب عمیق”

☆ کسی که در خواب عمیق است، از خوابیدن خود آگاه نیست. و این با آنکه فرو رفتن در سکوت محض است لکن به آن مراقبه نمی گویند. اما اگر شخص در بیداری به کیفیت خواب عمیق رود، این همان مراقبه است. در این کیفیت، شخص آگاهانه به سکوت همه جانبه می رود. و سکوت همه جانبه یعنی، زبان خاموش، ذهن ساکت، و قلب نیز آرام آرام.
هر دو خواب عمیق است، اما از زمین تا آسمان متفاوتند. چه یکی آگاهانه است و دیگری ناآگاهانه. مراقبه ی اصیل، خواب عمیق در بیداری است!

مسعود ریاعی