درک کردن، انرژی می خواهد. آنها که هیچ درک درستی از زندگی ندارند، انرژی لازم را ندارند. پیوسته حواس شان پرت است، در افکار و خیالات گوناگون غوطه ورند، پس همان اندک انرژی شان را نیز به راحتی از دست می دهند. یک سالک، حفظ انرژی را یاد گرفته است. چه نیک می داند برای ورود به لایه های آگاهی برتر به آن نیازمند است. او با مراقبه ی مدام، جذب انرژی می کند، و با سکوت همه جانبه آن را حفظ می نماید. برای همین است که اهل قضاوت نیست، اهل تضاد نیست. او اهل “مشاهده” است.